Autonomie Training

Das ILP Autonomietraining ist ein eigenständiges, auf das jeweilige Bedürfnis abgestimmtes Coachingverfahren.
Es bietet Hilfe zur Selbsthilfe zur autonomen Gestaltung des Lebens.
Erarbeitet den Weg zur authentischen und handlungsfähigen Selbstverwirklichung.

Oftmals fühlen wir uns blockiert und es gelingt uns nicht mehr unser positives Lebensgefühl zu realisieren. Wir verlieren den direkten Zugang zu uns selbst, zu unseren Bedürfnissen und Wünschen, Fähigkeiten und Ressourcen, wir empfinden und handeln fremdbestimmt. Unsere Fähigkeit zur Selbstregulation beschränkt sich, wir bauen psychisch und körperlich ab, ohne dass wir wissen warum.



Mit dem Autonomietraining ist es möglich, sein „Selbst“ rasch und wirksamzu reaktivieren. Das Leben nach eigenen Maßstäben zu führen und es qualitätsreich zu gestalten.

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